Mục Lục:

I. Yêu Bản Thân: Như người mẹ bảo vệ đứa con duy nhất của mình

Đừng sống quá hiền lành

Chỉ cần bạn tồn tại là đã đủ rồi

II. Những Mối Quan Hệ: Như hai vầng trăng đêm rằm soi sáng cho nhau

Điều nhỏ bé tôi nhận ra khi ở Thiền Phòng

Cách giải quyết cảm xúc "Phật lòng"

III. Sự Đồng Cảm: Nếu bạn yêu thương ai đó, hãy cố gắng chịu đựng đến cùng

Cái ôm ấm áp như áng nắng mặt trời

Lắng nghe là một biểu hiện của tình yêu thương

IV. Dũng Khí: Như áng sáng lóe lên trong tăm tối

Gửi những bạn trẻ tôi yêu mến

Khi lần đầu tiên thất bại trong đời

V. Gia Đình: Tình yêu đầu tiên của tôi, vết thương đầu tiên của tôi

"Con yêu mẹ rất rất nhiều"

Hiểu về cha

VI. Chữa lành: Đối diện với ánh mắt của lòng từ bi

Khi gặp người khó có thể tha thứ

Thưa sư thầy, lòng con qúa u sầu

VII. Bản Lĩnh: Lòng thức tỉnh giữa thanh tịnh

Hiện tại luôn thức tỉnh chính là quê hương của tam hồn

"Bạn thật giống Đức Phật"

VIII. Chấp Nhận: Chấp nhận chính bản thân như mình vốn vậy

Hãy cho phép bản thân mình đau khổ

Khi bạn đã cố gắng nhưng tình hình vẫn không tốt đẹp hơn